A természetben található növények szinte minden problémára nyújtanak megoldást. A népi gyógyászat évszázados tapasztalataira visszatekintve láthatjuk, mennyire széles az orvosságok tárháza. Régóta ismertek olyan gyógynövények is, amelyek jótékonyan hatnak a hangulatra.
A télies, borongós időjárás és a világban körülöttünk zajló negatív események sok ember pszichéjét megviselik. Nem kell állandóan jókedvűnek és pozitívnak lenni, de ha a mélabús, kedélyvesztett állapot tartóssá válik, a saját és környezetünk érdekében is érdemes tenni ellene.
A legismertebb és leghatásosabb gyógynövények e téren a közönséges orbáncfű és a macskagyökér. Ezekkel igazoltan hatásos a depresszió kezelése. Tea vagy egyéb készítmény formájában alkalmazhatók, de türelmesnek kell lenni, ugyanis érezhető hatásukat csak pár hét után fejtik ki. Idegrendszer nyugtató hatással bír még a citromfű és a borsmenta is. A belőlük készített teák kiváló természetes, gyengéd segítői lehetnek a mindennapjainknak.
More Stories
A munkaerő-kölcsönzés mint stratégiai megoldás a modern vállalatok HR-kihívásaira
A hiányszakmákban történő hatékony toborzás stratégiái: kihívások és megoldások a magyar munkaerőpiacon
5 gyakori hiba a generáltervezés során, és hogyan kerülhetők el